関東 日帰り おでかけスポット
鎌倉散歩 ～雑踏を離れ鎌倉幕府のルーツをたどる旅
本・映画・音楽・ドラマ 人生後半、より大切になってくる「おもしろがる実力」
全力疾走してきて、人生後半への折り返し地点に立つ50代。迷走している人も多いけれど、世の中がおもしろくないのは、人や環境などのせいではなく、自分の「おもしろがる実力」が足りないだけなのだということ。好奇心さえ失わなければ大丈夫。
メンタルヘルス 「匿名」という卑劣な凶器が横行するネット社会で生きるには
そこから一歩外に出ると、誹謗中傷や炎上を繰り返しているSNSの世界が、どんなに狭く閉じられた社会であるかがわかります。
メンタルヘルス DVは病気ではない ～選択は「逃げる」の一択
『DVは病気ではなく、加害者が家庭や社会で学んできた思考と行動』。更生は困難を極めます。
メンタルヘルス 「ジェンダー」とか「LGBTQ+」とか「アロマンティック」とか
多様な性を総称した言葉として使われていた「LGBT」。今はそれに二つの要素が加わり「LGBTQ+」という言葉になっているのだそう。言葉は難しくなっているけれど、本質はかんたんなことだ。要するにすべての人は「LGBTQ+」のどこかにいるのだ。
メンタルヘルス 「人間関係の断捨離」ってなんだ？
「人間関係の断捨離」がはやっているらしい。けれど人間関係って100か0で割り切れるモノじゃない。大切なことは人を切ることではなく、自分をしっかり持つことなのでは。
メンタルヘルス 「他人の心配」は優しさではなく「自分自身の不安」
頑張っている時に「本当に大丈夫なの」と言われて、モヤモヤしたことはないですか。「心配」＝「不安」は、ネガティブな思考。そしてそれは伝染します。
メンタルヘルス 自分で考える 自分で選ぶ 自分で決める
『あとは、じぶんで考えてよ』。大好きだった故・樹木希林さんが残した言葉の中でも、これほどウケたフレーズはない。家族でも友人でも、「依存」ではなく「自立を支え合える関係」でいたいと思う。
関東 日帰り おでかけスポット 「御胎内」富士山・印野の熔岩隧道／ほふく前進で挑んだ洞窟探検
富士山裾野にある「御胎内熔岩隧道」。その名の通り人体の内部の様相をした熔岩でできた鍾乳洞探検に母娘で挑戦。貴重画像、必見です！
本・映画・音楽・ドラマ 50代ライターが選ぶ【2023年春・勝手にドラマランキングBEST４+２】
隠れドラマオタク、50代シングルマザーのライター風月が、2023年春ドラマから自分の好みだけで勝手に選んだBEST4＋2。今期目立ったテーマは「家族のあり方」。「血のつながり」とは関係ない「人とのつながり」が人を育てていける柔軟な社会を作るためのヒントがここにあるかも。
本・映画・音楽・ドラマ 「スターライトパレード」SEKAI NO OWARI
何度聴いても、その度に心が締め付けられて泣きたくなるけど、なぜが一歩を踏み出す力がもらえる曲。これはもう芸術の域なので、ヘタな解説は不要ですね。